祝日明け、平日でしたが仕事終了後の夜はかなり効率的に学習できました。この記録をつけてからの日の中で一番良かったのではないかと思います。 やはりだらだらしないで早く着手するのが（当たり前ですが）ポイントですね。9時くらいになるとどうしてもニュ…

今日は祝日なるも、所用にてあまり時間がとれなかった。さらに楽器練習にはまってしまったところもあり、英語学習は休日の割に低調であった。 明日以降巻き返していく。今週の木曜も祝日であるため、ここはしっかり英語学習に充てたい。 1. 英単語 キクタンT…

昨日のTOEIC IP(オンライン）テストでスコア640、前回から240UPといういことで、この3カ月弱の英語トレーニングジムのおかげ＆努力にすっかり気を良くしています。 で、今日は調子にのったのか？、DAW(コンピュータで楽器の演奏を録音するやつです）をやりた…

総括 今週は時間としては相当頑張ったのではないかと思います。特に9月16日は6時間22分！もじぶん磨きに使えたので満足です。 今週の成果としては何といってもTOEIC IP(オンライン)テストのスコアが640と、前回TOEIC L&Rを受けてから240もアップしてので、か…

もう日替わりしましたが、85日目の記録。 昨日夜半は、本日トレーニングセッションがあるにも関わらず寝落ちしたので、朝4時30分に起床。トレーニングセッションは11時30分からなので、4時間くらいはできると思うので勝負。 本日（日替わりしたけど）は、早…

テーマ【英語学習】TOEIC(R)スコア400 -> TOEIC(R) IPテスト 640 になりました！！ 今回は、改善・習慣化候補項目の【英語学習】です。 日々の記事にて記載しているよう、6月末から英語トレーニングジムの半年コースを受けています。若いころからずっと英語…

明日はコーチとのトレーニングセッションがあるため、まずはいつもの単語テスト対策。あとはシャドーイング。 キクタンTOEIC800の学習完了目標が今月末なので、明日の単語テストで何とか合格し次に進めないと達成困難。頑張ります。 1. 英単語 キクタンTOEIC…

英語トレーニングジム受講から早くも83日目、半年のコースだけれど、もうすぐ折り返し地点です。早いなー。 特にTOEICでハイスコアをとるための内容ではなく、自分もそもそもTOEICのスコアを上げたいから入ったわけではないけれど、何となく、TOEICを受けて…

本日はスキマ時間、移動中、通院時の待ちをメインに細々学習となりました。特に単語の復習で記憶に定着させることを重点的にしました。週末のトレーニングセッションの単語テスト準備は順調です。 いやーしかしすっかり秋ですね。もう暑くならないな、多分。…

昨日寝落ちした分、今日は少しだけ早起きです。 このあたりが年齢ですかね。明日から気を取り直して頑張ります！ 1. 英単語 キクタンTOEIC800 DAY56(8語) 当日のノルマを実施。また、エビングハウスの忘却曲線ではないですが、土日月で覚えた分の復習時期な…

昨日は何か疲れてしまい、夕食後8:30に寝落ちしてしまいました このあたりが年齢ですかね。明日から気を取り直して頑張ります！ 1. 英単語 キクタンTOEIC800 DAY55(8語) 当日のノルマを実施。 2.音読 実施せず。 3.シャドーイング 実施せず。 4.ディクテーシ…

休日で昨日土曜の不足分を補う予定でしたが不十分でした。日々の時間のなかでやはりまだアイドリング時間がまだまだあるので、そこを埋めていく必要がありますね。 Googlカレンダーを使って一日の予定を立てるのですが、結果どうなったかの分析が足りないの…

総括 今週は比較的時間が取れる1週間の割に、思ったほど自分磨き時間が取れなかった。 理由は単純で、本当に「あるある」的な話だがやりたいことが多すぎて絞れておらず、どれをしようか迷っているうちに時間が流れるパターンに陥っている。 【次週からの改…

今日は英語ジムのトレーニングが午前にありました。さすがコーチ、色々とプロ感が満載です。質問についての回答が、やはりプロですなぁ。 1. 英単語 キクタンTOEIC800 DAY53～DAY54(32語) トレーニングセッションでの単語テストはぎりぎりクリアできたので、…

今週は割と忙しかったので平日はほぼスキマ時間作戦でしたね。単語についてはかなり覚えられていないので、この記事を書く直前までやっていました。。 1. 英単語 キクタンTOEIC800 DAY43～DAY52の復習(160語) 昨日に引き続き、記憶に定着していない単語を重…

本日は主に移動中のスキマを活用。まとまった時間が取れなかった割に3時間強の学習時間でした。 1. 英単語 キクタンTOEIC800 DAY43～DAY52の復習(160語) 相当忘れていました汗。やはり年齢的に覚えることは落ちてくるのか。そうも言っていられないので頑張っ…

本日は夜遅くまで仕事だったのではかどりませんでしたが、スキマ時間を使って進めました。 1. 英単語 キクタンTOEIC800 DAY51,52(32語) Day52からはつらい熟語コーナーがしばらく続く。今週のノルマはDay43-Day52なので一通りやった。土曜日のコーチとのトレ…

以前の記事にも記載のよう、2021年06月26日から英語のパーソナルレッスンを受けています。（週一回コーチと2時間のトレーニングセッション、それ以外はコーチの提示したメニューに従って学習） 自身の成長の記録のため、簡単に日々( ..)φメモメモ をしてみま…

本ブログをどのように進めるのか迷い・悩みが続きますがお付き合いお願いします。 当面、日ごろ行っている少しずつの改善や習慣化の取り組みを記録していきます。 テーマ【片付け】机下のケーブルカオス状態を解決 本日は、自分としての改善・習慣化候補項目…

本日はTOKYOオリンピックの閉会式。先ほど見終わったばかり。全国、特に東京のコロナ感染者数も激増し、大変不安な日々が続きます。 今週の振り返り(2021/08/02～08/08) 今週のじぶん磨き時間はお盆休み前の繁忙も想定し、20時間/週に設定していた。業務繁忙…

早いもので本日から8月。コロナの感染拡大は急増する一方で本当に不安な状況が続きますが、このような時こそ、できること、やるべきことを行うのみですね。 今週の振り返り(2021/07/25～08/01) 今週のじぶん磨き時間は通常モードで24時間/週に設定していた。…

総括 今週は比較的時間が取れる1週間の割に、思ったほど自分磨き時間が取れなかった。 理由は単純で、本当に「あるある」的な話だがやりたいことが多すぎて絞れておらず、どれをしようか迷っているうちに時間が流れるパターンに陥っている。 【次週からの改…

本日もまたまた猛暑。昨日は在宅仕事が多くなり体力が落ちたと書いたが、本日は外出。....やはり、コロナは怖いが、外出すると朝から明らかに調子が良い！人間、体動かしてないとだめだなぁと感じる。在宅の日も、朝方散歩するのが良いかもしれない。シャド…

本日も猛暑。少しバテ気味。コロナ渦以降、在宅で仕事することが増えたが、やはり外出って大事。明らかに運動不足→体力が落ちている。 今日は仕事終了後、本屋まで散歩がてらに徒歩で行く。往復1時間くらいだが、若干夜風も涼しく、良い運動となった。歩きな…

先週は週間学習時間の目標24時間をクリアし、結果は28時間32分であった。今週は休日（東京オリンピックにより暦がカレンダーと違う）があるため週間学習目標を28時間とした。所要・雑用もあるが、着実にやっていく。 それにしても暑い！在宅で仕事をするとき…

梅雨が明け暑くなってきた！本日も1日家にこもって学習。週間学習目標の24時間は達成し、28時間32分であった。もう少し時間の使い方を工夫することができるので、さらにバージョンアップしていく。 本日は今後の進め方について、一人で考える時間を作ったの…

本日はのメインイベントはお昼前からのイングリッシュジムのトレーニングセッション。このジムはパーソナルコーチが2人付き、本日は初めての(2人目の)コーチ。メインのコーチとかなり異なるタイプの方だが、両方プロとして素晴らしく、自分には大変会うコー…

本日は仕事で外出し、帰宅も遅かったので自宅での学習はほとんどできなかった。ただ、移動時間で稼げたところもある。やはりスキマ時間を有効に使うということは相当な効果がある。好きな音楽を聴いたり、SNSを見たくはなるが、このあたりをこらえていかにや…

本日は在宅で仕事。ゲリラ豪雨のようなパターンが多いが、夏が近づいている気配。本日も英語学習中心。 英語 1. 英単語 - キクタンTOEIC600の熟語部分について、重点的に復。キクタンTOEIC600は後半熟語のオンパレードなので、単語よりさらに負荷が上がる。…

本日は業務多忙と、知人との懇親会（もちろんリモ飲み）でほとんどできず。昨日までの貯金があるので、気を取り直し明日以降も学習時間を確保する。 時事であるが、本日は大谷選手がメジャーのオールスターで二刀流（ピッチャー＆バッター）を披露した日。誰…