総括 今週は比較的時間が取れる1週間の割に、思ったほど自分磨き時間が取れなかった。 理由は単純で、本当に「あるある」的な話だがやりたいことが多すぎて絞れておらず、どれをしようか迷っているうちに時間が流れるパターンに陥っている。 【次週からの改…

本日もまたまた猛暑。昨日は在宅仕事が多くなり体力が落ちたと書いたが、本日は外出。....やはり、コロナは怖いが、外出すると朝から明らかに調子が良い！人間、体動かしてないとだめだなぁと感じる。在宅の日も、朝方散歩するのが良いかもしれない。シャド…

本日も猛暑。少しバテ気味。コロナ渦以降、在宅で仕事することが増えたが、やはり外出って大事。明らかに運動不足→体力が落ちている。 今日は仕事終了後、本屋まで散歩がてらに徒歩で行く。往復1時間くらいだが、若干夜風も涼しく、良い運動となった。歩きな…

先週は週間学習時間の目標24時間をクリアし、結果は28時間32分であった。今週は休日（東京オリンピックにより暦がカレンダーと違う）があるため週間学習目標を28時間とした。所要・雑用もあるが、着実にやっていく。 それにしても暑い！在宅で仕事をするとき…

梅雨が明け暑くなってきた！本日も1日家にこもって学習。週間学習目標の24時間は達成し、28時間32分であった。もう少し時間の使い方を工夫することができるので、さらにバージョンアップしていく。 本日は今後の進め方について、一人で考える時間を作ったの…

本日はのメインイベントはお昼前からのイングリッシュジムのトレーニングセッション。このジムはパーソナルコーチが2人付き、本日は初めての(2人目の)コーチ。メインのコーチとかなり異なるタイプの方だが、両方プロとして素晴らしく、自分には大変会うコー…

本日は仕事で外出し、帰宅も遅かったので自宅での学習はほとんどできなかった。ただ、移動時間で稼げたところもある。やはりスキマ時間を有効に使うということは相当な効果がある。好きな音楽を聴いたり、SNSを見たくはなるが、このあたりをこらえていかにや…

本日は在宅で仕事。ゲリラ豪雨のようなパターンが多いが、夏が近づいている気配。本日も英語学習中心。 英語 1. 英単語 - キクタンTOEIC600の熟語部分について、重点的に復。キクタンTOEIC600は後半熟語のオンパレードなので、単語よりさらに負荷が上がる。…

本日は業務多忙と、知人との懇親会（もちろんリモ飲み）でほとんどできず。昨日までの貯金があるので、気を取り直し明日以降も学習時間を確保する。 時事であるが、本日は大谷選手がメジャーのオールスターで二刀流（ピッチャー＆バッター）を披露した日。誰…

本日は外出したため、移動中に学習（英語）が進んだ。また、今後の進め方を検討するThinking timeを充分にとり、行動内容等を精査した。 エッセンシャル思考を読書中だが、この内容を意識しつつ実施。一番印象に残っている、「より少なく、しかしより良く」…

今週も週間の自分磨き時間を24時間に設定。社会人だとこのあたりが一つの限界になるが、効率化を施しいずれはこの壁を乗り越える！ 英語 1. シャドーイング - 引き続き課題スクリプトの1センテンスが0.8倍速ではシャドーイング不可。この部分だけ今日は集中…

今日は雷が鳴ったかな？と思ったら夕方からゲリラ豪雨のような、激しい雨。 その後に虹が2つ見えた。副虹が！ 副虹は色の並びが反対らしい。 英語 1. 英単語 キクタンTOEIC600の2巡目。アプリを使っているが、実はKindle unlimitedで読むことができることに…

本日は午前にイングリッシュジムのトレーニングがあった。午前中の学習密度が高かったため達成感を得てしまったのか、午後は全く制裁に欠く(Youtubeで音楽を見続ける) 英語 1. トレーニングセッション 英単語については、やはり昨日の不安の通りで、正解率は…

明日トレーニングセッションがあるため、明日までの宿題を実施。 英語 1. 英文法 - 時制・助動詞について、パーソナルジムの教材動画をリピート再生。再生速度が倍速まで調整できるので、繰り返し見には非常に便利。 - CORE GRAMMERテキストの文型を復習。プ…

最近業務が繁忙であったから、不覚にも夕食後寝落ち。ほぼ日替わり前に目覚める。明日も平日なので、引き続き寝て早起きする方が得策。 最近晩酌癖がついてしまっているのでこれを改善したい。 本日は東京都にて7月12日から4回目の緊急事態宣言が決定。この…

本日は業務がたてこみ、帰宅は23時(泣)。まぁ、社会人はこういう状況も覚悟の上、戦略戦術を練らなくてはならない。週間24時間を目標にしているので、1Weekトータルでのゲーム進行が大切となる。 ちなみに本日七夕ですね。最後に短冊に祈りを込めたのはいつ…

7月に入ってから急に忙しくなってきた。忙しさに流されず、着実に積み上げていこう。 気候も夏の兆しがする大気のにおい、気温。なお一層体調に留意ですね。 英語 1. 英文法 引き続き助動詞について、パーソナルジムの教材動画を見る。日本語で覚えてしまう…

今日は業務繁忙で、スキマ時間+αで2時間くらいしかできなかった... 今週の学習時間も24時間に設定。1週間で丸一日分の自分磨きを習慣化させたい！ 英語 1. 英文法 助動詞について、パーソナルジムの教材動画を見る。なるほど、英語をイメージでとらえるとい…

英語 1. シャドーイング - 課題のスクリプトは速すぎるので、再生速度を変えられるアプリを使って学習中。現状、0.8倍速でも厳しい当面は0.7倍速まで落として追えるようにする。。先行する音声のワードを聞いて何を言っているのか判別し、同時に口に出せるよ…

英語 1. トレーニングセッション 英語ジムのコーチと2回目のトレーニングセッション。単語のテストについては20問中19問正解でまずまず。出題範囲はキクタンTOEIC Day1-Day24(自主的に1日6Days分やっているので実際はもっと進んでいる）。 来週はTOEIC Day25…

英語 1. TOEIC問題集 Readingセクションの模試問題を解く。結果は換算点範囲140-215でListeningセクションと合わせるとトータルスコア400くらい。 .....3年弱前に唯一受けたスコア(400ちょうど）から全く変わらず。あれから何もやっていないから当然か。 し…

速いものでもう7月になりました。今日はかなり雨が降っていて、読書にいいですね。 英語キクタンTOEIC600のDay25-Day30の復習 Day31-Day36の学習→品詞違いの単語が結構出てくるので、意識的に覚える→同義語がやはり多い気がするので、これもグルーピングが必…