【2021/07/12】本日のじぶんアップデート結果
今週も週間の自分磨き時間を24時間に設定。社会人だとこのあたりが一つの限界になるが、効率化を施しいずれはこの壁を乗り越える！
英語
1. シャドーイング
- 引き続き課題スクリプトの1センテンスが0.8倍速ではシャドーイング不可。この部分だけ今日は集中してトレーニング。
苦手な部分だけAB再生で集中的に学習するのは効率が良いため続ける。
2. 英単語
- Day55-Day60の復習。昨日記載したよう、アルクのアプリを用いて音源を再生。使い勝手はよくなり、例文音声も再生できるようになったが、apple watchで操作ができないのが難点。
- キクタンtoeic600は後半は熟語が多いので、覚えるのに骨が折れる。
3. 文法
- 分詞についてトレーニングジムの動画で学習。分詞は特に苦手であるが、引き続きコアイメージで説明してもらえるので理解が進んだ。分詞構文を通常のSV～の文型に言い換えてみるのも勉強になるのかもしれない。
音楽（ギター)
この半年は英語の学習を最優先させるため、ギター、ベースについては指板上の音名や度数関係など、基礎中の基礎を休憩中にやることにする。じっくりと基礎を見つめなおす（にとどめる）。
健康
本日は在宅で業務であったが、ワークアウトとストレッチを導入。初めから大量をこなすと続かないので、ワークアウト(5分)を2回、ストレッチ(5分程度)を2回から導入し実践した。
その他
部屋について、蔵書をスキャナにとって処分中。以外と時間がかかるのが問題。
